https://www.ferryhouse.ag/wissenschaft-kalte-dusche/ Finanzen, Immobilien, Luxus, Lifestyle, Reisen, Fußball Mon, 13 Nov 2017 17:56:48 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0 https://www.ferryhouse.ag/wissenschaft-kalte-dusche/#comment-9245 Mon, 13 Nov 2017 17:56:48 +0000 http://www.ferryhouse.ag/?p=8160#comment-9245 Ich habe zum Beispiel die Erfahrung gemacht, dass vor allem in der Früh Wechselduschen weitaus angenehmer sind, als plötzliche kalte Duschen. Das heisst, man beginnt mit warmem Wasser, wechselt zu immer kälterem, bis es kalt ist, danach geht man langsam wieder zu warmem Wasser über. Das ganze macht man fünfmal hintereinander. Ich denke, dass dies für den Körper gesünder ist, da bei vielen Menschen eine plötzliche kalte Dusche nicht abhärtet, sondern auch zu einem Kreislaufversagen führen kann. In früheren Zeiten war man an Kaltwasser mehr gewöhnt als heutzutage. Fälschlich wird auch behauptet, dass man bei Hitze kalt duschen sollte. Im Geenteil. Eine sehr warme Dusche hilft bei extremer Hitze mehr, da sich der Körper danach nicht so schnell wieder aufheizt, wie nach einer kalten.

]]> https://www.ferryhouse.ag/wissenschaft-kalte-dusche/#comment-9244 Mon, 13 Nov 2017 17:55:21 +0000 http://www.ferryhouse.ag/?p=8160#comment-9244 Ich habe zum Beispiel die Erfahrung gemacht, dass vor allem in der Früh Wechselduschen weitaus angenehmer sind, als plötzliche kalte Duschen. Das heisst, man beginnt mit warmem Wasser, wechselt zu immer kälterem, bis es kalt ist, danach geht man langsam wieder zu warmem Wasser über. Das ganze macht man fünfmal hintereinander. Ich denke, dass dies für den Körper gesünder ist, da bei vielen Menschen eine plötzliche kalte Dusche nicht abhärtet, sondern auch zu einem Kreislaufversagen führen kann. In früheren Zeiten war man an Kaltwasser mehr gewöhnt als heutzutage. Fälschlich wird auch behauptet, dass man bei Hitze kalt duschen sollte. Im Geenteil. Eine sehr warme Dusche hilft bei extremer Hitze mehr, da sich der Körper danach nicht so schnell wieder aufheizt, wie nach einer extrem kalten.

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